Как бросить курить и спокойно пережить праздники?

05.01.2018

Здравствуйте, я Вячеслав, не курю уже более месяца, до этого курил много - по две пачки в день и долго - около 20 лет. Много раз пытался, но дольше 10 дней терпеть не мог, пробовал пластыри, таблетки, жвачки , книжки, травы, упражнения ...... ничего не давало результат, день два и опять за старое.

Томить больше не стану. Событие которое повлияло на меня это беременность моей любимой жены, ведь помимо того что от Вас пахнет табаком после курения, что я считаю небольшой проблемой, так как жена беременна вторым, а когда она вынашивала первого я курил хотя и хотел отказаться от этой привычки но не мог. Сейчас помогает мысль, что без сигарет я буду жить дольше и больше смогу дать моим деткам добра и любви. Вот так простая мысль, но глубоко осознанная изменила ,как я считаю, мою жизнь к лучшему. Думаю

В начале декабря случилось одно важное событие, после которого через три дня я не стал курить и все. Первый день только было тяжеловато , а потом все норм. Я понял, что самое главное в деле отказа от курения это мотивация, какие бы не были препараты и источники, все это пыль по сравнению с внутренней силой человека.

Томить больше не стану. Событие которое повлияло на меня это беременность моей любимой жены, ведь помимо того что от Вас пахнет табаком после курения, что я считаю небольшой проблемой, так как жена беременна вторым, а когда она вынашивала первого я курил хотя и хотел отказаться от этой привычки но не мог. Сейчас помогает мысль, что без сигарет я буду жить дольше и больше смогу дать моим деткам добра и любви. Вот так простая мысль, но глубоко осознанная изменила ,как я считаю, мою жизнь к лучшему. Думаю, что такая мотивирующая мысль есть у каждого, только надо её правильно применить.