Тебе никогда не похудеть!

Как Эшли Грэм отвечает на критику ее тренировок?

@theashleygraham
@theashleygraham

Знаменитая модель plus size Эшли Грэм имеет армию фанатов (5,9 млн подписчиков в инстаграм), но при этом постоянно сталкивается с критикой в свой адрес. После того, как она выкладывает видео с тренировок, часто сталкивается с такими комментариями как:

  • тебе никогда не похудеть
  • тебе нужно иметь жир, чтобы оставаться моделью

и другими подобными обидными сообщениями.

Что же ответила супермодель комментаторам-тролям?

" Я тренирусь, чтобы быть здоровой, хорошо себя чувствовать, ясно мыслить. Я хочу показать, что полные девушки, как я, могут быть гибкими и сильными, как и все остальные. Я не тренируюсь, чтобы похудеть, потому что я люблю свое тело"

Достойный ответ для красивой и любящей себя девушки.

Порою основной мотив тренировок - это неприятие себя, отторжение своего тела. Но чтобы себя поменять, нужно полюбить себя и свое тело, как это делает Эшли. И помнить, что фитнес это не только похудение, но и прекрасное самочувствие и любовь к себе!

ВИДЕО:

Любите себя!

Читайте другие наши материалы на Дзене:

Как сделать попу красивой не занимаясь фитнесом?

Программа тренировок бедер и ягодиц

5 ХИТРОСТЕЙ В ТРЕНИНГЕ ОТ KRISTINA NICOLE

Больше полезных материалов на сайте Fitness Online