Пейте лимонную воду вместо Таблеток, если у вас одна из этих 12 проблем.

07.01.2018

Многие люди начинают свой день со стакана теплой лимонной воды. Сок лимона-мощный природный антиоксидант, который также содержит питательные вещества, такие как калий, эфирные масла, витамины B и C, а также другие. Пить лимонную воду регулярно предоставляет множество преимуществ, таких как стимулирование потери веса, повышения иммунитета, улучшения пищеварения, снижение аппетита и сбалансирование уровня рН (Кислотно-щелочной баланс) в организме.

Использование лимонного сока для облегчения следующих заболеваний:

1. Лечение акне

Вода с лимоном предотвращает возникновение и снижает кислотные эффекты. Аккуратно протрите лицо выжатым лимоном. Это хорошая очищающая техника.

2. Камни в почках

Повышает уровень цитрата калия в моче, которая препятствует образованию оксалатов.

3. Повышение иммунитета

Лимонная вода улучшает лимфатическую функцию, которая помогает иммунной системе избавиться от болезнетворных микроорганизмов.

4. Подавить аппетит и потерять вес

Витамины в лимонах регулируют уровень сахара в крови. Цитрусовый фрукт богат пектином, клетчаткой, которая помогает контролировать голод. Лимонный сок также улучшает пищеварение. Он стимулирует выработку желчи.

5. Желчный пузырь болит

Пейте лимонную воду перед едой, чтобы справиться с ноющей болью.

6. Простуды и гриппа

Витамин С В лимонах действует как природный антиоксидант. Это обеспечивает сильные антибактериальные свойства, поэтому его следует применять при лечении гриппа и простуды.

7. Ногти

Лимонный сок укрепляет ногти и устраняет белые пятна.

8. Болезни пищевого происхождения

Пейте лимонную воду во время путешествия. Это будет держать вас безопасным от пищевого отравления.

9. Совместное отек и боль

Лимонный сок снижает накопление мочевой кислоты в суставах, и таким образом предотвратить воспаление и артрит.

10. Фибромиалгия

Вода с лимоном и занятие йогой поможет вам справиться с утомлением, вызванных фибромиалгией.

11. Воспаление

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, лимон нейтрализует кислотность.

12. Боль в мышцах после тренировки

Пейте лимонную воду после тяжелых тренировки, чтобы облегчить боль.