Страх оценки

30.03.2018

Что подумают люди, когда случайно и нелепо оступилась на улице? 🤦🏻‍♀️А муж до кучи ещё и «я тебя не знаю, позорище».
- Я боюсь рассказывать, что купила шубу, а вдруг подумают, что мы богатые.😬
- Что скажут соседи, когда ребёнок в 1,5 года стучит по батарее? 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
💎Страх критики имеет размеры вселенского масштаба. Из всего человеческих страхов он стоит на втором месте после страха бедности.
〰〰〰
Тяжелое бремя - строить себя! Однако: ✅Постарайтесь признать, что таким недугом вы все же страдаете, и это не иллюзия. Стыд вас ограничивает, манипулирует вами и фактически является преградой на пути к вашим целям.
‼️Стыд - внутреннее негативное чувство, которое проявляется после осуждения системой.
Хотя объект, которого осуждают, вполне может быть уверенным в себе, самодостаточным для непринятия вины, которую навязывают. И знаете почему? Он просто играет не по своим правилам, а по правилам системы. У него недостаточно энергии противостоять. Стыдятся ведь почти все.
✅Нейтрализуйте негатив окружающих. Правильная реакция, адекватная оценка себя, здоровые мысли и цели - это все поможет сформировать внутри себя того, кто способен не замечать неэкологичный для него оценку.
✅Найдите плюсы в страхе быть раскритикованным. Может это сигнал к тому, что нужно работать над своей самооценкой, перестать бояться «опозорить маму и папу», просто принять себя таким как есть?❤️
✅Взвесьте страх. Может стоит быть униженной соседкой бабой Клавой, что вы самой старой профессии, но зато покорить сердца всех модников на мероприятии? Получить признание, комплименты? Зарядиться самой собой?💫
✅Найдите примеры сильных личностей. Учитесь у них, вдохновляйтесь и осознавайте, что людям, которые якобы хотят вас обидеть, нет никакого дела до вас по большому счету. Это все необузданное сознание, которое чаще придумывает страшилки, потом страдает, потом долго отходит. А в итоге формирует привычку, часть жизни, которая крайне ограничивает счастье.