Вы из тех людей, кто часто делает необдуманные траты? Их можно избежать, если понимать, что стоит за ними...
Часто люди делают ненужные им траты, причем совершенно неосознанно. Например, купит себе девушка пятую пару ботинок, потому что вроде как понравились, а потом думает, а зачем они ей? Снова сократили свободное место в квартире...
Причин такого поведения может быть несколько:
- шоппинг является неким развлекающим, расслабляющим и приносящим удовольствие занятием. Может, встречали людей, которые во время стресса идут "порадовать" себя чем-то новеньким, что-то прикупить? Правда, потом часто получается, что покупка была для них ненужной... она выполнила лишь свою функцию успокоения, а по факту приобретенное не нужно.
- покупки могут повышать самооценку, давать ощущение власти и свободы. Само понимание (и осуществление) того, что можешь купить себе и то, и то, и это - дает эти ощущения.
- иногда причиной становятся скидки. И тогда человек в погоне за экономией, покупает то, что ему совершенно не нужно. Это дает некое ощущение удачи. И вроде как и сэкономил, а не потратил?! (хотя по факту выходит, что наоборот)
Как перестать совершать ненужные покупки и транжирить деньги?
Для начала нужно признаться себе, что хотите перестать это делать.
- Если вы занимаетесь тратами в период стресса и плохого настроения - возьмите себе за новое правило: не ходить по магазинам в плохом настроении! Замените этот способ эмоционально приподнять себя на другие. Подумайте, что вам еще повышает настроение? Может, обычная прогулка по парку? Или встреча с друзьями? Или чтение увлекательной книги? Просмотр фильма? Определите и запишите прямо сейчас минимум 10 таких занятий. И в следующий раз, когда вам снова захочется "полечить" себя шоппингом - загляните в список этих 10 занятий и выберите то, которым хочется заняться прямо сейчас (вместо шоппинга).
- Возьмите себе за правило "Не покупать лишнего". Если идете в магазин за чем-то конкретным, то дайте себе установку - не брать ничего другого.
- Вообще без конкретной цели не заходите в магазины (и интернет-магазины в том числе).
- Если видите вещь, которая вам очень-очень понравилась (и хочется купить ее только из-за этого), подумайте тщательно, подойдет ли она к остальному вашему гардеробу? И если в уме не найдется достаточно вещей, с которыми она будет сочетаться - поставьте/положите ее на место. :)
- При любом спонтанном желании что-то купить задавайте себе вопросы: "Зачем мне это нужно?" и "Действительно ли мне это нужно?" Эти вопросы очень отрезвляют. В большинстве случаев вы не станете покупать то, что ухватили. :)
Читайте также:
Подборка материалов и упражнений по денежному мышлению от Елены Дэйл