Ох уж эта мигрень... И как с ней только бороться?

12.01.2018

Мигрени замедляют мышление, негативно влияют на наше настроение и ограничивают физическую активность. Когда анальгетики не помогают, стоит обратиться к самодельным средствам лечения головных болей.Снижение остроты зрения, покраснение лица, рвота - это лишь некоторые из недугов, которые могут сопровождать мигрень. Головные боли - это расстройство, от которого страдают многие люди. Очень часто болеутоляющие средства не помогают. Избавиться от мигрени, используя старые, домашние способы.

Какие травы горят головной болью? Вдыхание масла лаванды эффективно отталкивает головную боль. Даже 2-3 капли лаванды, растворенные в горячих водах, оказывают успокаивающее действие на голову. Проверенным методом борьбы с болью также являются пивоваренные травы. Уже в древности инфузия мяты была использована для головных болей мигрени. Питьевой мятный чай или вдыхание масла мяты перечной помогает улучшить кровоток, скользит синус и снимает пульсирующую боль в висках. Базилик также успокоительное, который является расслабляющим для мышц и помогает расслабить вашу напряженную голову.

Какие продукты усиливают мигрень? Неврологи создали список продуктов, которые люди с мигренью не должны есть. Орехи, арахисовое масло, бананы, авокадо, лук, бекон, а также продукты, содержащие глутамат натрия (сушеные супы, готовые блюда в баночках), являются проклятием для мигрени. Врачи также против употребления красного вина. Этот спирт содержит тирамин - вещество, повышенная концентрация в крови приводит к гипертонии.

Массаж ног может устранить мигрень? Отличный способ избавиться от мигрени - это массаж головы. Исследователи в Бразилии показали, что массирование затылочного нерва (задняя часть основания черепа) уменьшает боль при мигрени. Но это не единственная часть тела, массажа которой позволяет устранить головную боль. По словам рефлексологов, сжимание кончиков пальцев оказывает успокаивающее действие на голову.