10 продуктов питания, которые убьют вас быстрее сигарет, алкоголя, или наркотиков

Довольно часто то, что очень вкусно, оказывается не совсем полезным, или даже вредным! Но мы осознанно делаем свой выбор и расплачиваемся здоровьем за удовольствие приёма вкусной пищи. Рассмотрим более детально некоторые «вкусности».

Снеки, чипсы, сухарики

Чипсы изначально являлись на 100 процентов натуральным продуктом: они представляли собой тончайшие ломтики картофеля, обжаренные в масле с солью. Однако чипсы, придуманные в штате Нью-Йорк в 1853 году и современные хрустящие ломтики в пакетах – это совершенно разные блюда! Между ними целая пропасть, так как в наши дни чипсы готовят из кукурузной муки, крахмала, сои, пищевых ароматизаторов, синтетических вкусовых добавок и усилителей вкуса. В их состав нередко входят генетически модифицированные вещества, которые не просто «чуть чуть вредны» для желудка и других органов, а реально опасны!

Майонез, кетчуп и различные соусы

В большинство соусов добавляется уксус и сахар. Магазинные майонезы, кетчупы и соусы с высокой вероятностью могут стать причиной развития онкологических заболеваний, пищевых аллергий, а также на корню убивают ферменты в нашем ЖКТ.

Желейные конфеты, шоколадки и леденцы

Это главные убийцы иммунитета Ваших детей! Почему, спросите Вы? Да потому что они производятся с добавлением огромного количества синтетических красителей, загустителей, животных и растительных жиров, сахаро-заменителей и антиокислителей. Вся эта «гремучая смесь» может привести Вашего сына или дочь к гастриту, язвенной болезни желудка, серьезной аллергии, кариесу, ожирению, росту опухолей и сахарному диабету. И все это в раннем возрасте.

Сосиски и колбасы

Так часто производители колбасных изделий хвастаются перед нами своими достижениями: «100% натуральный продукт!», «без сои и ГМО», «домашний рецепт» «ГОСТ№», а также упоминания о собственных фермах, откуда, собственно и берется мясо… Увы, большая часть подобных заявлений и лозунгов правде не соответствует. В состав сосисок и колбас, как правило, входит всего 10% мясных продуктов, да и то, назвать их «мясом» даже язык не поворачивается. Даже в консервы зачастую добавляют больше мяса, чем в колбасу и сосиски, иначе животные их просто не будут есть.

Продукты быстрого приготовления

Подобная еда обычно используется теми, кому нужен простой и быстрый перекус. Достаточно залить кипятком лапшу или пюре, подождать 5 минут и можно приступать к трапезе. Но насколько такое питание полезно и сбалансировано? Ровно на ноль процентов. Вы поглощаете сухие порошки, глутамат натрия и прочие добавки, которые вызывают кишечные расстройства, нарушение артериального давления, сосудистые заболевания и даже повреждения головного мозга! Естественно, ни о каких натуральных добавках (грибах, мясе или овощах) в данном продукте не может идти и речи.

Маргарин и спред

Что такое масло и маргарин знают все, но что такое спред — загадка для многих. Спред – это смесь растительных и животных жиров, поэтому диапазон жирности в нем гораздо обширнее, нежели в масле. Как правило, масло имеет процент жирности в пределах от 50% или 80%, а спред может иметь жирностью от 35% до 95%. В составе спреда кроме молочного жира можно найти также пахту, пальмовое масло, трансизомеры, ну и, по традиции, консерванты и загустители. Холестериновые бляшки в сосудах образуются именно благодаря частому употреблению масла, спреда и маргарина.

Копчености

Начнём с того, что копчения, как такового, сейчас уже практически нет, продукт просто опускают в специальную жидкость, после чего он приобретает определенный цвет и аромат. А жидкий дым – это просто ЯД! Ко всему прочему, жидкий дым не убивает гельминтов, содержащихся в мясе или рыбе, а Вы потом заселяете этими «гостями» свой организм.

«Быстрая еда» из ларька

Вы никогда не узнаете из каких ингредиентов Вам приготовили это блюдо, какими руками и какого они были качества. Этого более чем достаточно чтобы перестать покупать в них что-либо.

Сладкие газированные напитки

Вы замечали, что после выпитой «Колы» жажда не отступает, а только усиливается? Не удивительно, ведь в составе многих сладких газировок присутствует сахар(вплоть до стакана сахара на литр напитка) или аспартам – опаснейший для организма сахаро-заменитель. В сочетании с кофеином и ортофосфорной кислотой, которая нещадно вымывает кальций из нашего организма, сладкий газированный напиток – это просто кладезь веществ, убивающих Ваш организм.

Продукты с надписью «низкокалорийный»

Худоба – это модный тренд, за которым гонятся многие барышни мира. К сожалению, очень часто они идут на поводу у недобросовестных производителей продуктов питания, которые приписывают своим изделиям термины «обезжиренный» или «низкокалорийный». В большинстве случаев они содержат сахаро-заменители, крахмал и другие вредные примеси, которые абсолютно не способствуют похудению, а также мешают нормальному функционированию организма. К тому же наш мозг обмануть очень легко. Видя надпись «низкокалорийный», он почему-то считает, что употребить такого продукта можно больше, безо всякого вреда. Но продуктов, при поедании которых мы будем худеть сами собой — просто не существует!

Помните — выбор всегда только за вами! Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Источник

Статья на сайте