Мой дневник преображения.

12.01.2018

Говорят, чтобы выработать привычку нужно придерживаться плана 21 день, а потом будет намного проще. Пока не проверишь – не узнаешь! И я решила попробовать. Итак, с 8 января 2018 года начинается мой отчет. Буду писать свои эмоции, делиться впечатлениями, своим дневником питания и тренировками и, конечно, результатами!!! А для мотивации и самоконтроля решила завести эту страничку. Приятным бонусом будет радость от того, что кто-то прочитает мой пост и тоже решится на позитивные изменения прямо сейчас. Мне вот очень нужна поддержка и компания! Очень верю в свои и ваш успех! Главное начать и не сворачивать с выбранного пути. Итак, поехали!