Всякое убеждение получает вашу энергию тогда, когда вы обращаете на него внимание. А потому для его нейтрализации следует смещать фокус мысли на выбранный образ, который еще не стал убеждением. В этот момент вы создаете нечто новое, добавляя ему все больше и больше силы, чтобы сделать его реальным.
Для начала осознайте каждое убеждение и смотрите на свои реакции, которые возникают на «бытовом уровне». Об этом здесь
Первое, с чего следует начать — это делать некоторые паузы в соответствующих ситуациях, когда вы засвидетельствуете нежелательные проявления убеждений в себе или в других людях. Вам что-то сказали о «ушедших безвозвратно годах»? Не ныряйте в эмоции, а беспристрастно выделите суть — вот убеждение, которое транслирует негативные ожидания в отношении возраста.
Второе — это ваша реакция. Посмотрите на нее еще ДО ТОГО, как начать реагировать на ситуацию. Раздражение? Разочарование? Грусть? А почему бы вам не выбрать «я это осознаю, а значит я УЖЕ поднимаюсь над убеждением»? Если вам нравится превосходить, а следом и управлять своим возрастом, то используйте это осознание.
Третье — это ваше желание «исправить ситуацию». Это предполагает непрерывное общение с зеркалом, чтобы убеждаться, что «все только хуже». А что вы ожидаете увидеть в зеркале, если не ответ на свой запрос «я борюсь с возрастом». Конечно, зеркало вам покажет это на лице — результаты борьбы онлайн. Именно поэтому…
Стоп. Осознайте!
Именно поэтому, чтобы проявить в зеркале желаемое, заранее выбирайте то, что вы желаете видеть.
А что вы желаете видеть?
Допустим 25 лет вас устроит? Тогда уделите время тому, как вы мыслили в этом возрасте. Вы были наивны, глупы, неосторожны? Гм… А вы уверены, что вы именно так это воспринимали? Возможно тогда это ощущалось как «оптимизм», «азарт», «вдохновенность», «легкость», «перспективность», «любопытство», «энергичность», «мечтательность», «самоуверенность»? Посмотрите на себя «изнутри» этих понятий.
Да, да — добейтесь твердого ощущения и посмотрите на себя в зеркало. Там мелькнет другое лицо — ваше мгновенно помолодевшее лицо.
Улавливаете суть?
Вы смотрите на свое отражение в зеркале изнутри ваших ощущений желаемого возраста. А следом остается лишь добиваться стойкого преобладания этих (и подобных) определителей в ваших мыслях, чтобы создать стабильный результат.
Теперь сложим все пункты.
Вы осознаете убеждения, вы выбираете ощущения, вы смотрите на себя в зеркало из выбранных ощущений. Итак, вы буквально создаете новый свой образ!
Ну, а ежели вы слишком серьезный человек, которому нужно вложить все свои мысли в темы «доживания», «дотягивания», «ухудшения», то кто же вас переубедит? Это ваш выбор, который также поддержит большинство «доживающих».
Выбирайте возраст и создавайте свое тело по его образу и подобию. Ну, или как угодно...
Начните вот с такого диалога, пока вы еще не закрепили новое.
- Сколько вам лет?
- Слушайте, это сложный вопрос.
- Чем же он сложный?
- Да я тут такое Создаю, что ЕЩЕ сам не очень понимаю...
С любопытством,
lee