А ваша спина радуется спорту?

10.02.2018

Как гласит крылатое изречение, “в здоровом теле - здоровый дух”. Однако, многие спортсмены, к сожалению, довольно часто сталкиваются с таким неприятным явлением, как боль в спине. Особенно подвержены этому недугу люди, занимающиеся пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, катанием на горных лыжах, хоккеем, футболом, теннисом, гимнастикой, баскетболом и спортивной борьбой. Если посчитать все спортивные травмы за 100%, то на долю травм спины приходится около 10%, а это, согласитесь, немало. Почему же может травмироваться спина при занятиях спортом? Самые распространенные причины этого - растяжения мышц и связок.

Также, довольно часто при поднятии предельно больших весов у спортсменов возникает смещение позвонков, что, в свою очередь, провоцирует появление грыжи межпозвонковых дисков. Не забывайте, что иногда боли в спине могут сигнализировать не просто о небольшом повреждении, но и быть симптомом какого-либо заболевания внутренних органов. Точный диагноз и лечение может назначить только специалист. Не откладывайте визит к врачу!

Растяжения мышц и связок спины.

Если после осмотра спины врачом исключаются переломы и межпозвоночная грыжа, а также другие, более серьезные заболевания, ставится диагноз “растяжение” мышц или связок. К счастью, это неприятное явление достаточно легко излечивается. Однако, если боли в спине носят уже довольно длительный характер, не стоит относиться к этому явлению халатно и “заедать” таблетками. Ведь это чревато переходом травмы в хроническую стадию, а тогда уже справиться с проблемой будет намного сложнее. Занимайтесь спортом с удовольствием и пользой! Берегите себя!