3 совета для повышения самооценки

31.07.2018

Высокая самооценка это не то, что твердят в детстве в садике или в школе - мол это плохо. От самооценки зависит буквально все. Успех в жизни, отношение к людям, ценности и прочее. С низкой самооценкой человек не требователен к себе и потому довольствуется тем, что есть, опускает руки, когда что-либо не получается, он не уверен в себе и поэтому редко добивается своего.

Недавно мы публиковали нарратив - 5 причин почему у тебя все еще нет девушки, обязательно ознакомьтесь с материалом. Там одна из важнейших причин, кстати, низкая самооценка.

Давайте же разберемся, каким образом можно повысить свою самооценку, хоть на чуть-чуть.

1. Прими себя таким, какой ты есть

Стремись быть лучше. Достигай целей, пускай это совсем пустяковые, маленькие цели, но достигай их. Работай над собой и главное верь в себя, что ты сможешь все. Если ты будешь стараться, то у тебя не будет чувства неудовлетворения от себя, потому как ты делаешь все (ну или почти все) что в твоих силах. Соответственно, если ты будешь достигать своих целей и работать над собой, то ты сам увидишь, как твое отношение изменится к самому себе.

2. Занимайся тем, что тебе по душе

Из заголовка уже понятно и вроде бы дальше можно не описывать этот пункт более детально. И ведь эту банальщину описывают везде и все кому не лень. Но это на самом деле очень важно. Заниматься тем, что у тебя действительно вызывает интерес, что тебе по душе, тогда ты будешь доволен собой и такой низкой самооценки у тебя уже не будет.

3. Попроси помощи у других

"Просить помощи" - здесь имеется ввиду помочь найти твои слабые и сильные стороны других людей. Ты можешь обратиться к психологу, который поможет найти и устранить источники низкой самооценки. Можешь спросить любящего тебя человека, который видит все твои добрые стороны или просто поставить себя на его место и посмотреть на себя со стороны, ты увидишь свои положительные качества, а это уже поможет работать дальше над повышением самооценки.

Повышение своей самооценки - задача не из легких, но работая над собой, достигая своих целей ты постепенно становишься уверенней в себе и таким образом сможешь поднять самооценку.

Поддержите нас лайком, если статья оказалась полезной. Также не забывайте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить следующих статей, ну и заглядывайте к нам в инсту и на сайт. Всего доброго!