Как стареть медленнее. Полезные советы

В данной статье собраны самые интересные советы, которые помогут вам как можно дольше сохранить молодость.

Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять их! Ставьте классы к статьям, делитесь ссылкой на публикацию с друзьями и близкими!

- Спите по 8 часов в сутки, а лучше еще и часик в обед, если есть такая возможность!

- Никому не завидуйте, не врите близким, если только это не крайний случай и не ложь во спасение!

- Не ешьте после 8. Возьмите это за правило!

- Придерживайтесь диет, с возрастом вы поймете, что нужно сделать выбор между лицом и телом. Держать фигуру в норме - реально, лицо сохранить молодым - без косметических и хирургических вмешательств - невозможно. Поэтому делайте маски из глины, утром - зарядку, вечером - пробежку, 1 раз в сутки контрастный душ и вы будете молодой и подтянутой как можно дольше.

-
Влюбитесь, выйдите замуж - ничто так не молодит, как желание быть лучше для кого-то! Это лучший стимул во все времена следить за собой постоянно!

- Тратьте деньги на вещи, которые вызывают у вас положительные эмоции. Жить, копя деньги по 10 лет, пока пролетает молодость и во всем себе отказывать - признак преждевременной старости!

- Летайте, ездите отдыхать, как минимум пару раз в год. Если нет такой возможности, купите велосипед и совершайте на нем интересные прогулки в компаниях.

- Интересуйтесь всем, что только видите и слышите! Человек без увлечения - не интересен даже самому себе.

- Радуйтесь каждой приятной мелочи - дождю, солнцу, распустившемуся цветку, песням птиц.

- Забудьте раз и навсегда выражение " Я боюсь", замените его на " Я попробую".

- Если вам неожиданно предложили в 2 ночи покататься по городу, а в 7 утра вставать на работу - соглашайтесь! Лучше отпроситься с работы, проспать ее, чем проспать жизнь, так и не совершив запоминающихся поступков!

- Не будьте жадными, делитесь! Улыбкой, едой, материалами, вещами! Щедрость - благородное чувство. Щедрость = доброта.

- Не верьте в черные и белые полосы. Их нет, всё просто напросто совпадение. Вы сами художник своей жизни, просто порой берете не те краски!

- Будьте легки в общении и в целом на подъем. Живите ярко, не живите строго по планам, логике. Иногда давайте волю чувствам и эмоциям. И тогда у вас будет что рассказать внукам!

- Будьте подобно птицам - живите каждый день так, будто он последний. Здесь и сейчас. А не вчерашним и не завтрашним днем.

- Всегда в любой ситуации держите спину прямо, голову высоко, даже если вас ругают, вгоняют в краску и т.д.

- Не пытайтесь показать свою молодость в 30 лет мини-юбкой. Это выглядит нелепо и даже смешно! Можно выглядеть красиво и сексуально, но на свой возраст!

- Никому никогда ни на что не жалуйтесь, ни на дом, ни на семью, ни на детей, ни на неудачи! Мысли материальны, говорите - у меня всё плохо, всё так и будет! Верьте в хорошее, верьте в чудо!

Прочитав эту статью - улыбнитесь! Ведь вам так идет улыбка, вы красивая, умная девушка. Да, да, моя дорогая именно ты - самая прекрасная, нежная и хорошая! Достойна самого лучшего, всех цветов мира!


Отправьте ссылку на эту статью всем тем, кому желаете счастья, кого любите и уважаете! Помните пункт про щедрость!