3 шага к красивой и ухоженной коже

27.01.2018

О том, как добиться идеальной кожи, читайте в этой статье.

Красивая внешность во многом определяется здоровым и свежим состоянием вашей кожи. Как правильно ухаживать за кожей? 

Регулярный уход за кожей должен состоять из четырех основных этапов.

Шаг 1. Очищаем

В жаркие дни рекомендуется чащеотдавать предпочтение водным процедурам, хорошо принимать ежедневный прохладный освежающий душ. Это способствует очищению кожb от накопившейся пыли и пота и придаtт тонус всему организму. Cредство, с которым вы принимаете душ, не должно пересушивать кожу, то есть не нарушать ее кислотный баланс и не вредить естественной липидной пленке. 

Для того чтобы очистить кожу бережно и аккуратно, хорошо использовать очищающие средства с содержанием экстракта зеленого чая, виноградной косточки, киви или клубники. Для жирной кожи подходит умывание холодной водой с травяным настоем ромашки, календулы или иван-чая. Рекомендуется ежедневное умывание с мылом.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется заменить обычное мыло на косметическую пенку, в составе которой содержится соевое или кокосовое масло. Для профилактики гигиены сухой кожи в жару рекомендуется проводить умывание минеральной или кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры.

Шаг 2. Тонизируем

В осенний период использование тонизирующих средств принесет немало пользы. Они не только уберут остатки жира и пота, очищающих средств, но также помогут восстановить PH-баланс, будут способствовать улучшению кровообращения и обменных процессов.

После умывания кожа должна оставаться сухой. Для этого просто протрите кожу полотенцем или салфеткой, так как ее естественное высыхание способствует обезвоживанию.

Шаг 3. Закрепляем результат

Также не стоит забывать о нанесении кремов и масок. В дневное время наносите увлажняющие кремы, в ночное — питательные. Крем достаточно взять в небольшом количестве и легкими похлопывающими движениями пальцев рук перенести на поверхность кожи. Старайтесь попутно аккуратно массировать кожу.

Несколько общих рекомендаций

Для того чтобы сохранить здоровье кожи в летний период, желательно минимизировать или нейтрализовать воздействие опасных ультрафиолетовых лучей, придерживаясь следующих советов:

  • не загорайте в период повышенной активности солнца (с 12 до 15 часов);
  • используйте кремы с повышенными солнцезащитными средствами (SPF30 и более);
  • после каждого выхода из воды наносите на кожу лица и тела солнцезащитные средства;
  • в зимний период отдайте предпочтение питательным и витаминизированным кремам.

Благодаря этим несложным естественным советам ваша кожа всегда будет свежей и ухоженной.