Неумывакин: "Простые упражнения которые продлят вам жизнь"

11 February 2018

В этом посте я хочу предложить видео профессора Неумывакина, который показывает упражнения для пожилых людей. Вы сможете увидеть несколько упражнений, которые, по утверждениям профессора Неумывакина способны продлить вам жизнь.

Но в целом, любые упражнения помогают продлить жизнь, так как жизнь заключается в движении. Но, тем не менее, профессор Неумывакин показывает такие упражнения, которые подойдут всем людям.

В одном из упражнений вам нужно просто схватиться за опору и немного приседать. В общем, более детально вы можете ознакомиться с рекомендациями профессора в видео.