Как правильно загорать на море?

31.03.2018

В сезон отпусков большое количество людей едет отдыхать к морю. Море – это не только множество солнечного света, морской воздух, но и возможность приобрести отличный загар. Но не все солнечные лучи бывают полезными. Большое количество ультрафиолета не только может вызвать преждевременное старение кожи, но и станет причиной солнечных ожогов. Так как же правильно загорать на море?

Для похода на пляж выбирайте время с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, в остальное время рекомендуется находиться в гостинице, чтобы не подвергать свою кожу опасности. Тем, кто хочет сильно загореть, рекомендуется проводить время в близости к воде, так как вода отражает солнечные лучи.

Не обсыхайте на солнце после купания, так как капли морской воды отражают солнечный свет, и кожа нагревается очень быстро. Люди, которые всё время купаются в море, загорают намного быстрее чем те, кто только и лежит на пляже. Если вы хотите покорять волны, то лучше надеть футболку, чтобы защитить грудь и плечи.

Не забывайте о средствах защиты от солнца. На пляж лучше не ходить без бальзама для губ, так как кожа на них очень нежная и особенно подвержена ультрафиолету. Для защиты волос выходите из номера в бандане, соломенной шляпке или кепке, иначе вы вернетесь домой с пересушенными волосами. А чтобы загар получился равномерным, обязательно надевайте солнечные очки.

Следуя этим несложным правилам, относитесь к своей коже с заботой, и тогда к концу отдыха вы сможете получить бронзовый, ровный загар, о котором мечтает любая женщина. Надеемся, что прочитав эту статью, вы получили представление о том, как правильно загорать на море.