Удивительная польза листов малины

На самом деле в листах малины содержится очень много различных компонентов, которые благотворно влияют на организм человека.

Среди них можно найти:

- Антиоксиданты;

- Минералы;

- Бифидобактерии;

- Большое содержание витамина С;

- Другие полезные вещества.

Но об этом мало кто знает, хотя отвары из листьев малины оказывают благотворное воздействие на любого человека.

- Специальные ферменты – салициалы, содержащиеся в листьях малины, являются природным аспирином и могут помочь не только сбить высокую температуру, но и благоприятствуют эффективному потоотделению.

Надо помнить, что употреблять малинный отвар вместе с аспирином не рекомендуется.

- Для женского здоровья листья малины полезны тем, что в них содержатся вещества, способствующие стимуляции работоспособности мускулатуры кишечника и матки.

В составе листьев малины присутствует и фолиевая кислота, которая чрезвычайно полезна женщинам, желающим забеременеть.

- Медь, которая содержится в малине и ее листьях в достаточном количестве, помогает организму при нервных нагрузках и стрессах, а йод служит лечебным и профилактическим средством при нарушениях ритма сердца и атеросклерозах.

А калий, также содержащийся в листьях малины, помогает при нарушениях сердечного ритма и прочих болезнях сердца.

- Имея в своем составе различные органические кислоты, минеральные соли и витамин С, листья малины используются в народной медицине в качестве эффективного жаропонижающего средства.

- Благодаря наличию дубильных и вяжущих веществ, листья малины способствуют остановке внутренних кровотечений, и оказывают полезное влияние на кишечник при его расстройстве.

Готовим отвар

Приготовить отвар из листьев малины очень просто. Вам потребуется:

- Чайник;

- Вода;

- Емкость для заваривания;

- Кипятим воду;

- Высыпаем в емкость листы малины;

Читайте также Как получать по два ведра томатов с каждого куста?

- Оптимальным количеством будет порядка 100 граммов;

- Заливаем листья кипятком;

- Накрываем крышкой;

- Даем настояться на протяжении часа;

- Добавляем в чай или просто пьем как самостоятельную жидкость.

Если все сделать правильно, то повышенный иммунитет вам гарантирован.