Как похудеть знаку Лев: простые советы

10 December 2019

Львы - особый знак зодиака. Они обожают принимать гостей и угощать их изысканными блюдами. Львы любят быть в центре внимания и никогда не отказываются посетить публичное мероприятие.

Причины лишнего веса Львов

Гордые и свободолюбивые Львы родились под знаком огня и не выносят запретов. На крупных мероприятиях с застольем они забывают об умеренности.

Питание Львов

Косые взгляды и разговоры об аппетитах Львов, ещё больше ранят его нежную душу. В одиночестве представители знака будут заедать свои стрессы. Забывая о фигуре, Львы будут поглощать всё, что есть в холодильнике.

Рекомендации по снижению веса

Голодание Львам противопоказано. Специалисты по правильному питанию рекомендуют знаку средиземноморскую диету. В ней много вкусных и полезных блюд.

Лев склонен к авантюрам, азарту. Он с удовольствием примет предложение похудеть к очередному юбилею. Лев способен привести бессистемное питание к 5 приёмам пищи в определенное время.

Что поможет знаку похудеть

Если Львы воспользуются диетой, то в нее следует включить следующие продукты:

1. Диетическое мясо, птица.

2. Долгие углеводы в виде зерновых каш.

3. Рыбных деликатесов ( лосось, форель).

4. Фрукты с магнием (апельсины, груши, абрикосы).

5. Оливковое масло.

Из сладкого возможно употребление горького шоколада и натурального мёда.

Только самодисциплина и упорство помогут Львам снизить объём лишнего веса. Из-з рациона необходимо убрать все копчёности, консервированные продукты, свежую выпечку.

Что будет препятствовать снижению веса

Львам нужно следить за своим эмоциональным состоянием. Любые стрессы ведут к заеданию проблемы обильной пищей.

Зимой без солнечного света и тепла Львам нравится лежать перед телевизором и пить чай с пирожными. Кошачью леность нужно заменить спортом и прогулками на свежем воздухе.

Сама природа благоприятна к Львам. Они всегда уверенны в собственных силах.

Убеждение в своей неотразимости, желание восхищать помогут Львам справиться с пагубной привычкой—перееданием.

Автор: Татьяна Лебедева