Одиночество? 3 шага к счастью.

11.03.2018

В современном мире, перед женщинами куча возможностей. Мы можем реализовывать себя в творчестве, бизнесе, медицине и тд.
Так почему же имея друзей, родственников и карьеру, женщина все равно чувствует себя одинокой? Почему ощущение полноценности к ней приходит только тогда, когда у нее появляется мужчина?

Сегодня мы выясним как разобраться с чувством одиночества и не относиться к отношениям, как к единственному способу жить счастливой жизнью.

Реализовать себя
Это первое с чего нужно начать, ведь не занимаясь любимым делом, вы отказываете себе в потребности быть реализованным. А это самое важное для человека. Быть кем-то. Если вы боитесь сменить сферу деятельности или просто сделать первый шаг, к тому что вас притягивает, вы заглушите свои желания, которые со временем никуда не исчезнут, а только будут напоминать о себе в минуты депрессии, чем самым подливать масло в огонь.

Найти хобби
Хобби - это то, что отвлекает нас от внешнего мира. Вы погружаетесь в ту сферу, которая интересна вам больше всего, где вы расслабляетесь морально, от чего вы получаете положительные эмоции.

В современном мире очень много стресса, важно уметь вовремя расслабиться и абстрагироваться от всех.

Например одно из моих хобби - это традиционная китайская чайная церемония. Я ставлю перед собой чабань - это доска для чайной церемонии. Зажигаю свечи и благовония. Сажусь на свой мягкий ковер в гостиной и наблюдаю за тем, как закипает вода в чайнике, как горит свеча, как красиво наполняется пиала, когда тонкая смолисто-черная струя пуэра, льется из чахая.

Берегите свою нервную систему, предоставляйте ей немного отдыха.

Вы женщины, а не роботы.

Время вне дома.
Уезжайте на пикники, в походы, катайтесь на лыжах, велосипедах, коньках, ходите в кино и кафе, на прогулки в парк, плавайте, гуляйте, посещайте галереи, театры, концерты, да что угодно!)

Не сидите дома, мир слишком интересен и красив, чтобы пропускать все, что вокруг вас происходит. Живите в конце концов. Вы созданы для того, чтобы быть счастливой, так почему вы даете такой мелочи как отсутствие партнера, ограничить вас от всех прелестей, что вокруг вас.

Одиночество - это не отсутствие второй половинки. Одиночество - это когда вы не ощущаете самого себя. Вы забываете, что вы человек, о котором тоже нужно заботиться и которого нужно любить. Вы способны наполнить себя положительными эмоциями сами, вместо того, чтобы погружаться в депрессию и заниматься самобичеванием.

Возникает в голове мысль: “Я никому не нужна”, тогда мы ответим вам, что прежде всего нужна себе. А как только получится полюбить себя, стать важной для себя, то и другие люди начнут это чувствовать.

P.S. C любовью, редакция WOMAN'S SOUL.