Как мотивировать себя на работу

18 February 2018

Скорее всего, многим знакома такая ситуация, когда необходимо выполнить какую нибудь работу, но вы её откладываете до лучших времён.

В этой ситуации вам не хватает мотивации и внутреннего желания.

У многих людей такая ситуация повторяется чуть ли бы не каждый день. Но с ней необходимо бороться.

Существует несколько способов, благодаря которым можно мотивировать себя на работу, и отлично справляться со всеми делами и успевать завершать всё начатое в срок.

Кстати выполненная работа с помощью этих правил намного качественней той, которая выполнялась через силу.

После повторения всех способов, вы больше не будите задавать себе один и тот же вопрос «Как мотивировать себя на работу?»

  • Назад в будущее:

Закройте глаза, откиньтесь в кресле и расслабьтесь. Представьте, что будет, когда вы завершите эту работу. Затем резко откройте глаза, и приступайте к выполнению всех дел. Благодаря этой методике, мотивация у работников увеличивается в разы.

Лучше  всего методика “Назад в будущее” подходит для занятий спортом.  Но это не значит, что способ не подходит для других видов деятельности, например в научной деятельности.  Стоит заметить, чем ярче вы представляете себе картину, тем сильнее пробуждается желание работать.

  • История успеха:

Статьи с историями успехов великих спортсменов, которые в детстве сильно болели, истории богатых людей, которые из “одной спичечной коробки” сделали миллионы, найдутся почти в каждой газете или журнале. 

Такие статьи очень сильно наталкивают на мысль, “а почему я не могу выполнить поставленные задачи?” Затем в большинстве случаев люди начинают усердно работать.

Так же можно посмотреть мотивирующие фильмы про спорт, где рассказывается о спортсмене, который в детстве был маленьким и его постоянно обижали, но потом он мотивировал себя, и стал лучшим спортсменом.

После такого фильма, вы с радостью приступите к работе.

  • Зависть:

Вспомните, кто последний из ваших коллег хвастался, что выполнил работы больше чем вы.  После этого, у вас появится страшное желание доказать всем, что вы намного лучше!

Ещё одним способом повышения мотивации, станет конкуренция со своим коллегой. Вы же не хотите ему проиграть?

  • Начинайте делать прямо сейчас:

Для этого закройте все приложения, закладки и всё остальное, что отвлекает вас от работы. Затем закройте глаза, и скажите себе «Я не включу их, пока не выполню всю работу!!!» После этого вам будет на много легче выполнять работу.

Ведь с одной стороны вас не отвлекают эти интересные приложения, а с другой стороны, если вы хотите их увидеть, вам необходимо как можно быстрей завершить всё начатое.