Самомассаж лица в домашних условиях

31.03.2018

На сегодняшний день рынок насыщен разнообразными средствами против старения и увядания кожи. Существует альтернативный и эффективный способ сохранить молодость всего за 10 – 15 минут, используя самомассаж лица в домашних условиях. Для достижения свежего, здорового цвета лица можно воспользоваться услугами косметолога, но не всегда есть возможность попасть к хорошему специалисту.

В таком массаже существует много техник, из них можно найти ту, для которой не требуется посторонняя помощь, в любом случае эффективность будет на лицо.

Преимущества самомассажа для лица

Массаж лица, выполненный самостоятельно, способен на многое:

• вернуть здоровый и сияющий вид,

• расслабить мышцы лица,

• снизить отечность,

• увеличить кровообращение,

• запустить регенерацию клеток,

• сократить морщины,

• вывести токсины,

• подтянуть овал лица,

• уменьшить второй подбородок.

Перед массажем необходимо взять во внимание тип кожи, в зависимости от того, сухая она или жирная, выбираются вспомогательные средства для проведения процедуры. Для сухой кожи предпочтителен увлажняющий, регенерирующий, тонизирующий крем, можно воспользоваться специальной сывороткой. Для жирной кожи нужно средство с подсушивающим действием, антисептическим эффектом, это могут быть тальк или специальные эмульсии. К массажу можно приступать с самого утра, это поможет быстро снять отечность или вечером не позднее 3 часов до сна.

Подготовка и техника исполнения самомассажа

Выполнение процедуры просты, не потребуют от вас никаких определённых умений и навыков. Поэтапная подготовка к массажу:

- убедиться, что на коже нет раздражений и остальных противопоказаний для выполнения массажа;

- очистить кожу лица, увлажнить в соответствии с типом кожи;

- тщательно помыть руки с антибактериальным мылом.

Все техники массажа основаны на движении от центра лица по массажным линиям вверх. Не соблюдая это простое правило, вы можете получить обратный эффект от массажа, растяжение кожи, потерю тонуса. Не следует травмировать кожу сильным нажатием и оттягиванием, движения подушечек пальцев не должны приносить дискомфорт, особенно внимательно нужно отнестись к зоне вокруг глаз, кожа в этих местах тонкая, чувствительная и незащищенная.

Массажные линии:

1) От середины подбородка к мочкам ушей;

2) От боковых сторон носа к ушам;

3) От переносицы к кончику носа;

4) Нижнее веко - от наружных уголков глаз к внутренним;

5) Верхнее веко – от внутренних уголков к внешним;

6) От центра лба (точка между бровями) по направлению «лучиками» вверх, к вискам.

Многие женщины не готовы тратить все свои средства на кардинальные омолаживающие процедуры. А ведь существует не менее эффективный способ сохранить красоту, нужно 10 минут, никаких вложений, минимум усилий, регулярность и результат не заставит себя долго ждать.