Ему 68 или 20???

Выглядеть хорошо в любом возрасте надо уметь. Но вот когда пожилой человек больше похож на студента - это уже что-то сверхъестественное. Вот смотришь на 68-летнего шанхайца Ха Хая, и возникает шальная мысль, что он либо объелся молодильных яблок, либо купается в крови девственниц.

Вряд ли по внешнему виду Ха Хая можно догадаться, что он родился в 1950 году! Его отец умер, когда он был еще ребенком, и Ха Хай вместе с шестью братьями и сестрами воспитывался матерью. В детстве он занимался разными видами спорта. Свой прекрасный внешний вид он объясняет в том числе и любовью к физическим упражнениям.

О мужчине заговорили 2 года назад, когда он принял участие в конкурсе талантов для пожилых людей и шокировал зрителей своим внешним видом. Его наградили титулом «Самый современный дедушка», и с тех пор он постоянно появляется на телевидении, в журналах и даже на модных показах.

На вопрос, в чем же секрет вечной молодости, Ха Хай отвечает, что это сочетание нескольких факторов. Чтобы держать тело в форме, он практикует йогу, медитацию и висит вниз головой по полчаса в день. Последнее, вероятно, и приводит к тому, что у него так мало морщин и голова не лысеет. Ест Ха Хай только здоровую пищу, принимает пищевые добавки.

К тому же, большую роль играет то, что чувствует себя Ха Хай лет на 20. Для него возраст — всего лишь цифра, и, пока он чувствует себя молодо, эта цифра ни на что не влияет.

«Каждый когда-нибудь состарится, этого не избежать. Но если вы чувствуете себя старым и просто ждете смерти, если не хотите ничему учиться или пробовать что-то новое, значит, вы действительно стары, независимо от того, сколько вам лет».

Занимайтесь спортом и правильно питайтесь, друзья!
30.03.2018