Как увеличить продолжительность секса. 5 эффективных советов.

10.03.2018

Секс, это очень важная часть отношений между мужчиной и женщиной. При хорошем стабильном сексе, улучшается здоровье, повышается настроение и самочувствие, появляется уверенность в себе, как у мужчин, так и женщин. Средняя продолжительность полового акта у мужчин составляет 7 минут, и так уж случилось что по природе момент эякуляции у мужчин наступает раньше. Чтобы удовлетворять своего партнера мужчине необходимо научится самоконтролю и нескольким простым хитростям.

1.Пользуйтесь презервативом. Это первый и действенный способ увеличить время эякуляции, потому что материал значительно снижает чувствительность члена. При этом, если удовлетворение партнера вам максимально важно, можете надеть два или даже три презерватива.

2. Сделайте паузу. Когда почувствуете, что момент семяизвержения вот-вот наступит, прекратите фрикции на несколько минут, стабилизируйте дыхание и постарайтесь отвлечься на другие мысли. Это поможет уменьшить приток крови к головке члена и продлит половой акт на 3-5 минут. При этом, не забывайте о партнерше.

3. Примите немножечко алкоголя. Небольшая доза алкоголя снизит чувствительность и продлит акт. Не стоит этим злоупотреблять, ведь при чрезмерном употреблении алкоголя вы не принесете удовольствия ни себе, ни партнеру, при этом еще и ухудшите состояние здоровья.

4. Немного помастурбируйте. Это снизит чувствительность головки члена, перед предстоящим половым актом. Но не перебарщивайте с этим, ведь это всего лишь подготовка.

5. Набирайтесь опыта. Опыт, это главное в сексе. Занимайтесь сексом регулярно и у вас не будет возникать никаких проблем.

Гонитесь не за временем полового акта, а за результатом. Чрезмерное продление секса приводит к неприятным ощущениям и грозит появлением застойных процессов в половых органах.