Девочка - Женщина - Мать

29.03.2018

Уже не впервые встречаю в сети классный текст за авторством Татьяны Мартыненко. Поделюсь им с вами, но изначально немного поясню, что откуда и как это работает. Психолог Эрик Берн предложил такую структуру нашей личности или, говоря иными словами - наше «Я» может прибывать в жизни в трех состояниях: Ребенок, Взрослый, Родитель. То есть общаясь с людьми, мы каждый раз общаемся из одного из этих трех состояний. Ребенок это самый нижний - он отвечает за удовольствия, творчество и обиды. Родитель самый верхний этаж – это защита, мудрость, мораль. Взрослый это средний этаж адекватный, ответственный за себя, способный слушать и слышать, сотрудничать и эффективно действовать «здесь и сейчас». В женском варианте эти три этажа выглядят так: Девочка-Женщина-Мать. Нет хороших или плохих этажей нашего Я, каждый хорош в определенных состояниях и дозах, но если вы хотите партнерства и уважения, то состояние Женщины, наиболее приемлемое, тогда у вас больше шансов быть рядом с Мужчиной. Эта таблица, на мой взгляд, интересна как для осознания своих состояний и паттернов, так и для коррекции. Помните поговорку: "Если вам не нравится то, что вы получаете, может стоит изменить то, что вы даете?"

Мама, дочка, женщина

Мать критикует. Девочка обижается. Женщина злится.
Мать поучает. Девочка теряется. Женщина сотрудничает.
Мать волнуется. Девочка паникует. Женщина верит.
Мать жертвует. Девочка требует. Женщина просит.
Мать умиляется. Девочка обожает. Женщина любит.
Мать прикармливает. Девочка манипулирует. Женщина играет.
Мать доминирует. Девочка подчиняется. Женщина идет рядом.
Мать вызывает зависимость. Девочка зависит. Женщина свободна.
Мать оценивает. Девочка уповает. Женщина бросает вызов.
Мать пытается воспитать. Девочка подстраивается. Женщина принимает.
Мать жалеет. Девочка разочаровывается. Женщина сопереживает.
Мать вызывает трепет. Девочка умиляет. Женщина возбуждает.
Мать заставляет. Девочка вынуждает. Женщина вдохновляет.
Мать берет на себя. Девочка сваливает. Женщина разделяет.

Автор: Татьяна Мартыненко