Стань счастливой

В чем заключается счастье? Наверняка для каждого из нас, счастье выглядит по разному, ведь у нас абсолютно разные жизненные ценности, привычки, личный вкус, но всех нас может связать лишь ощущение счастья - как состояние полного душевного удовлетворения.

Ощущение счастья не зависит на прямую от статуса, финансовых возможностей, социального окружения, ведь есть много жизненных случаев когда люди имея средний заработок чувствуют себя счастливыми, а люди имеющие крупный заработок, множество друзей и хорошую семью, все равно не чувствуют себя счастливым человеком.

Здесь всё полностью зависит от нас самих.

Итак рассмотрим подробнее что влияет на ощущение счастья человеком:

Во - первых - это ценности человека, ведь у каждого из нас есть эти ценности, для кого -то - создать семью, а для другого - быть свободным и независимым. Если эти ценности есть в вашей жизни и вы к ним стремитесь, то можно вас считать счастливым человеком.

Во - вторых - это достижение поставленных целей, ключевым моментом здесь можно считать удовлетворение именно тех потребностей, которые вы ставите во главе. Ведь можно быть голодным художником, если для него самым важным является признание или самовыражение и это реализуется, то он с большой долей вероятности испытает счастье. А вот если наиболее значимые потребности регулярно остаются неудовлетворёнными, то человек несчастлив.

В - третьих - это самооценка. Если мы оценивая себя адекватно, довольны собой, в этом случае мы обретаем внутреннюю гармонию и чувствуем себя увереннее.Если же человек постоянно занимается самокопанием, и выявлением недостатков то внутреннюю гармонию, то есть стать счастливым он к сожалению не сможет.

В - четвертых - наше здоровье. Проблемы с нашим здоровьем всегда в той или иной степени отражаются на ощущении счастья. По этому очень важно следить за своим здоровьем чтобы во время предотвратить нарушения.

К сожалению быть счастливыми большому количеству людей так же мешают факторы, которые я назову :

1. Создание препятствий - когда люди сами придумывают себя препятствия на пути к счастью, полагая что легко оно не дается. Кажется, что истинное счастье должно быть выстрадано, завоёвано… Но парадоксальным образом пока мы боремся с выдуманными барьерами и препятствиями, оно уходит, и мы этого не замечаем. Мы сами не даём себе быть счастливыми.

2. Груз прошлого - быть счастливым часто мешают события имеющие негативный характер, которые происходили с нами в прошлом. Переживания, связанные с ними, постоянно возвращают нас в то время, и мы зацикливаемся на проблемах . Мы часто можем "зависать" на проблемах и эмоциях из прошлого, не желая их отпустить.

3. Страх перед нашим будущим - боясь будущего, боясь очередных неудач, мы все свои силы и мысли направляем на борьбу с мнимыми, пока ещё не существующими препятствиями. И кажется, что счастье где-то далеко и допрыгнуть до него непросто.

4. Если у вас слишком высокие требования к тому чтобы быть счастливым - зачастую люди ставят себе слишком высокие планки (я стану счастливой если...найду работу свой мечты, куплю большой загородный дом и так далее) Таким образом мы становимся заложниками собственной идеи.

Сделав вывод из всего выше перечисленного каждому человеку стоит понимать - счастье это не конечная станция какого-то путешествия, это и есть само путешествие, наполненное разными событиями и чувствами. Это состояние души и готовность впустить в свою жизнь мгновения радости и вдохновения. Не упустите свой шанс стать счастливым.

Ставьте лайк)

Подписывайтесь на канал)

Читайте другие интересные статьи)