2669 subscribers

Лучшее средство для похудения и от отеков: чай из петрушки

2k full reads

Если вы желаете похудеть и при этом не сидеть на строгих диетах, то попробуйте чай из петрушки. Он обладает многогранным действием и даёт фантастические результаты. Вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и от отеков.

Источник фото: pixabay.com
Источник фото: pixabay.com

Когда поможет петрушка

Для того, чтобы в организме протекали физиологические процессы и удалялись продукты распада, нам нужна вода. Но если вода задерживается в клетках и не выводится, то даже при стройном телосложении может появится животик! Привес может составить до 1-2 кг в день.

Мало у кого не возникает проблем с задержкой жидкости. Если вы употребляете соль, сахар, полуфабрикаты и готовые продукты из супермаркетов, то у вас однозначно есть эта проблема. Кроме того, если вода не выводится, то страдает сердечно-сосудистая система и почки. На лице и под глазами появляются отёки, которые не дают нам выглядеть привлекательно.

Источник фото: shutterstock.com
Источник фото: shutterstock.com

Петрушка обладает мочегонным свойством. Эта привычная на нашем столе зелень не только вкусна, но и полезна для красоты и здоровья.

Основные свойства чая из петрушки:

  • помогает похудеть;
  • избавляет от отёков;
  • запускает метаболизм.

Однако вы точно не сможете съесть её в большом количестве в течение дня. Как правило, мы добавляем её в салаты, первые блюда, посыпаем небольшим количеством гарнир. Этого для вывода жидкости однозначно недостаточно.

А вот если заварить из неё чай, то все полезные микро- и макроэлементы, полезные вещества перейдут в настой, который легко выпить. При этом чай обладает большим мочегонным действием, чем свежая зелень.

Как приготовить чай из петрушки

Для чая вам понадобится пучок петрушки. Промойте её, просушите и порубите ножом. 5 ст.л. зелени поместите в эмалированную ёмкость и залейте 1 литром горячей воды. Настаивайте отвар 15-20 мин. Разделите общее количество жидкости на весь день.

Источник фото: pixabay.com
Источник фото: pixabay.com

Если вкус вам не очень нравится, можно подсластить порошком стевии или небольшим количеством мёда. Каждый день готовьте свежий чай. Чтобы усилить его полезные свойства для похудения, добавляйте в чай дольку лимона и кусочек свежего имбиря.

Попробуйте принимать отвар из петрушки в течение недели, и вы удивитесь его эффекту!

Понравилась статья? Не забудьте поставить 👍 и подписаться на Азбуку Диет!