Растворимый цикорий невероятно полезен. 10 преимуществ.

06.04.2018

10 преимуществ цикория

Польза цикория

 Аромат и вкусовые свойства цикория наверняка привлекут людей, часто пьющих кофе. Но, помимо этого цикорий обладает множеством различных полезных свойств:

Оптимизирует работу сердца

Научные исследования доказали, что в цикории содержатся разнообразные фенолы. Эти вещества способны воздействовать на сердце как средство балансировки плазмы и крови в организме. Также эти вещества имеют антиаритмические и антитромботические свойства. 

Уменьшает уровень холестерина

Инулин способствует выработке «полезного» холестерина и препятствует выработке «вредного» холестерина.

Предотвращает инфаркт и инсульт

 Основным фактором возникновения инсульта и инфаркта является большое кол-во «вредного» холестерина. Как описано выше, инулин хорошо устраняет такой холестерин. 

Источник антиоксидантов

Цикорий является серьёзным источником антиоксидантов. Антиоксиданты  необходимы человеку для противодействия свободным радикалам.

Препятствует развитию рака 

Свободные радикалы - основная причина рака. Цикорий содержит множество антиоксидантов, достаточных для предотвращения развития рака.

Снижает вес

Сочетание олигофруктозы и инулина хорошо даёт отличный эффект в плане похудения, ведь инулин может воздействовать как вещество-регулятор обмена веществ.

Улучшает иммунитет

Цикорий обладает антибактериальными свойствами, защищающими организм от инфекций и вирусов.

Снижает уровень стресса и беспокойства

В составе корня цикория находится седативное вещество, которое уменьшает беспокойство и стресс. Чашка этого напитка поможет справиться с напряжением.

Способствует укреплению почек

Корень цикория использовался на протяжении многих лет, чтобы улучшить мочеиспускание(которое зависит от правильности работы почек).