Как избавиться от головной боли?

22 March 2018

Простой способ избавиться от головной боли:

Необходимо ладонями закрыть нос и рот и просто дышать без напряжения примерно 3 минуты.

Почему это работает?

Когда так складываем ладони, то часть воздуха который мы выдыхаем остается между ладонями. Этот воздух богат углекислородом, но беден кислородом. При следующем вдохе мы вдыхаем воздух богатый углекислым газом. Он накапливается в организме и это приводит через 3-5 минут к расширению кровеносных сосудов и если головная боль связанна со спазмом кровеносных сосудов, то этот способ действительно помогает. Это чаще бывает у людей с метеозависиостью.

Не во всех случаях этот способ помогает. Только если головная боль вызвана сужением кровеносных сосудов. Если головная боль вызвана из расширением, то это может не принести никакой пользы или головная боль может усилиться. Это не опасно но неприятно.