Как победить депрессию самостоятельно?

Всемирная Организация Здравоохранения признала депрессию самым распространенным психическим заболеванием современности. По статистике, подавленное состояние чаще испытывают женщины в возрасте 50-55 лет и молодые люди от 15 до 29 лет. Каждый год около 800 000 человек в мире совершают самоубийства из-за депрессии. Опасность заболевания в том, что его трудно диагностировать, а большая часть пациентов просто не обращаются к врачу, предпочитая страдать одиночку. Специалист по нейропрограммированию Катрин Форс поделилась с «Аргументами Недели» универсальными методами, которые помогут справиться с подавленным состоянием самостоятельно....
Продолжение темы здесь: Как победить депрессию самостоятельно?