Желания и чувства тела. Отождествление себя с телом

Доброго времени.

Что для вас значат наши чувства, эмоции, ощущения?

Мы воспринимаем мир через тело, соответственно все наши чувства, эмоции, ощущения — это реакция, основанная на состоянии тела в данный момент времени.

Если мы занимаемся здоровьем, спортом, духовными практиками, то через тело мы чувствуем один спектр ощущений. Если мы не следим за телом и всячески загрязняем его, то наши ощущения будут другие. Это очень важно понимать. Именно поэтому нет смысла ассоциировать себя с телом и чувствами, ведь меняя его мы будем менять свои желания и ощущения.

Для правильного перехода вам потребуется составить программу, которой вы будете придерживаться несколько месяцев. Постепенно вы заметите, что новый образ жизни войдет в привычку.

Конечно, возможны срывы и откаты, но не стоит воспринимать их серьезно. Как только вы испытаете всю гамму ощущений новой жизни, все желания возвращаться в прошлую жизнь просто отпадут. Это даст дополнительную уверенность и мотивацию.

Если информация была полезной ставьте лайки и подписывайтесь на канал! :)
Желаем вам счастья, здоровья и любви!