А у тебя достаточно адреналина?

Адреналин - незаменимый гормон оказывающий прямое воздействие на самочувствие и активность человека. Это своего рода зелье активирующее защиту организма, реакции, деятельность мозга. Если гормона мало - человек вялый и не способен действовать быстро и решительно.

Хотя считается, что адреналин в первую очередь стрессовый гормон и вырабатывается во время опасности это не совсем верно, потому что адреналин присутствует в крови постоянно, просто в меньших концентрациях. Его нормы описаны здесь.

При дефиците адреналина развиваются следующие ситуации:
1)Депрессия и подавленность
2)Сниженный мышечный тонус
3)Тревожность и неуверенность в своих силах
4)Ослабление иммунной защиты
Нормы адреналина разнятся у людей, подчас сильно. Подробнее о них описано выше по ссылке. Благодаря адреналину в теле человека происходят сложные регуляторные реакции, поэтому нужно позаботиться, чтобы уровень гормона был на нужном уровне.