Начинающим родителям часто кажется

30.03.2018

что они не в состоянии справиться с обрушившимися на них после рождения ребенка проблемами – кормлением, пеленанием, уходом и другими трудностями.

Не нужно пугаться, такое настроение – своеобразная депрессия молодых родителей, особенно матерей, чей организм ослаблен родами. Наступающее в некоторые моменты отчаяние - всего лишь характерный симптом, типичный для многих женщин в послеродовой период. Постепенно такие настроения уходят, стоит только научиться отвлекаться. Уделяя больше внимания приятным мелочам – выбору красивой одежки для малыша, прогулкам на свежем воздухе (они полезны и необходимы и малышу), просмотру «женских» журналов, и заранее не ставить перед собой глобальных проблем. Со временем все уладится, кажущиеся неразрешимыми задачи решаются почти сами собой. В этот же период у вас могут появиться навязчивые мысли о заброшенности, ненужности, может показаться, что муж к вам охладевает, друзья и близкие не уделяют вам должного внимания. Не отчаивайтесь – эти деструктивные мысли формируются под воздействием общего утомления нервной системы. В данный момент вы склонны принимать ваши фантазии, неверные неблагоприятные прогнозы и тяжелые мысли за реальность.