Профилактика женских заболеваний!

10.03.2018

Женская репродуктивная система претерпевает изменения в течение всей жизни, и этот цикл останавливается только в период беременности и после менопаузы. Поэтому у женщины ежедневно меняется гормональный фон, который определяет ее самочувствие и настроение.
В силу непрекращающихся изменений в детородных органах женская репродуктивная система «изнашивается», и потому женщины оказываются в «группе риска» значительно чаще, чем мужчины. Кроме того, что многие гинекологические заболевания приобретаются в репродуктивном возрасте, что означает, что их появление можно было бы предотвратить много раньше. Это основополагающие причины, по которым регулярные визиты к врачу-гинекологу, а также соблюдение всех рекомендаций, касающихся профилактики заболеваний женской половой сферы, очень важны.
Что нужно делать, чтобы минимизировать риск появления патологий репродуктивной системы?

Рекомендации по здоровому образу жизни:

  • избегать стрессов;
  • избавиться от вредных привычек (курение и употребление алкоголя наносят существенный вред всем системам организма);
  • справиться с лишним весом;
  • организовать полноценное питание и сон;
  • укреплять иммунитет.

Рекомендации по женскому здоровью:

  • вести упорядоченную половую жизнь (таким образом можно минимизировать риск появления заболеваний типа эрозии шейки матки);
  • не носить тесное и/или синтетическое белье;
  • не использовать средства гигиены с сильными ароматическими добавками.

И, конечно, самый главный совет — регулярно проходить гинекологический осмотр. Это — лучшая профилактика различных женских заболеваний.