Низкая углеводная диета сокращает вашу жизнь.

Низкая углеводная диета сокращает жизнь.

Долгосрочная диета с низким и очень низким содержанием углеводов (менее 215 г в день), используемая в течение длительного времени (более 6 лет), наносит ущерб здоровью и сокращает жизнь

Главный вывод из этих наблюдений заключается в том, что диета с низким содержанием углеводов, используемая в долгосрочной перспективе, вредна для здоровья, - подчеркнул проф. Банахово.

Анализ данных NHNES, проведенный специалистами, показал, что долгосрочная диета с низким и очень низким содержанием углеводов (ниже 215 г / сут), используемая в течение длительного периода (более 6 лет), увеличивается на 32%. общая смертность (по разным причинам). В случае рака риск смерти составляет 36%. больше, а риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт, увеличивается на 50%.