5 основных причин, мешающих спать на правом боку

31.03.2018

Друзья, оказывается, что правильное положение во время сна сказывается не только на качестве сна, но и на общем здоровье организма.

Чем вреден сон на правом боку:

1) Лимфатическая система активно выводит шлаки из организма за счёт того, что циркуляция лимфы по всему организму гораздо лучше проходит с левой стороны, без постороннего воздействия.

2) Поскольку основная артерия сердца направлена в левую сторону, то это даёт возможность сердцу активнее циркулировать кровь по всему организму.

3) Из-за того, что выход из пищевода в желудок находится справа, то кислота не в состоянии попасть в желудок, что в свою очередь, предотвращает возникновение кислотного рефлекса.

4) В связи с тем, что поджелудочная железа и желудок находятся с левой стороны тела, то во время отдыха на правом боку происходит физическое негативное воздействие желудка на поджелудочную железу, что негативно влияет на её работу.

5) Насобиравшиеся в организме вещества в процессе жизнедеятельности организма, выводится наружу с помощью селезёнки, фильтрующую кровь осуществляется из-за расположения с левой стороны.

Друзья, вот такие полезные рекомендации, чтобы хорошо выспаться, не подпортив здоровья!

Всем желаю крепкого Здоровья и здорового сна!