Как лимонный квас обновляет организм

Друзья, квас приготовленный на лимонах очень давно доказал свою действенность. Этот квас укрепляет защитную систему организма. Так же он нормализует обмен веществ, ликвидирует неприятный запах изо рта, прочищает сосуды, тонизирует весь организм.

Чтобы приготовить этот квас нужны:

1) Лимон – 3-4 шт;

2) Мёд – 3 стакана;

3) Изюм – 100 г;

4) Цедра лимона.

Перед приготовлением кваса, лимоны нужно обязательно пропарить кипятком, для обеззараживания и от воздействия различных химических препаратов, которые используются при выращивании фруктов.

Процесс приготовления следующий:

Из лимонов, выжимаем сок. Затем дополняем мёдом, изюмом и цедрой из лимонов. Полученную массу перевязываем марлей и даём отстояться два дня, согласно комнатной температуре. После того как квас отстоится его нужно прогнать через несколько слоёв марли. Далее готовый квас, желательно, хранить в прохладном месте.

Принимают готовый квас по стакану за полчаса до еды.

Вот и весь рецепт.

Друзья, всем желаю богатого Здоровья и исполнения желаний!