ЧТО ЗНАЧИТ, КОГДА БОЛИТ ГРУДЬ?

Хотя, очевидно, есть некоторые преимущества при наличии сосков, которые чувствительны к прикосновению, если больные соски не нравятся вообще. Мало того, что это физически неудобно, но это также может заставлять вас задуматься, что-то не так. В конце концов, здоровые соски не должны болеть.

Итак, если вы заметили, что ваши соски чувствуют себя особенно нежными в последнее время, виновником может быть любое количество вещей. Здесь мы поговорим о некоторых наиболее распространенных причинах и о том, что вы можете с ними сделать.

# 1 Регулярные менструальные циклы

Большинство женщин испытывают изменения в своей груди и сосках в определенное время в своих менструальных циклах. Фактически, одна из главных жалоб, что женщины имеют о приближении «в это время месяца», - это тот факт, что их грудь болит при малейшем прикосновении и что они, похоже, растут в чашке размером за одну ночь (хотя некоторые женщины не жалуются об этом результате).

Очевидно, если это причина вашей болезненности, дайте ей пару дней, и она уйдет сама по себе. Вы можете уменьшить потребление соли в течение этого периода времени, чтобы ваше тело не удерживало лишнюю воду и ухудшало раздражение.

# 2 Беременность и грудное вскармливание

Мало того, что вы, вероятно, испытаете болезненность груди, когда вы беременны, но вы также можете получить ее после этого, если вы решите кормить грудью своего маленького ребенка. Во время беременности не так много, что вы можете сделать, поскольку ваши гормоны, вероятно, будут сумасшедшими, а больные соски - всего лишь один из побочных эффектов.

Однако, если вы уже родили и грудного вскармливания, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль. Например, попросите вашего ребенка открыть рот во время еды, и, как только они закончатся, осторожно удалите их со своего соска, потянув подбородок, чтобы сломать всасывание.

# 3 Ношение неправильного бюстгальтера

Когда вы носите бюстгальтер, который слишком большой или слишком маленький (это, по оценкам, относится к 80% или более женщин), ваши соски будут ощущать последствия. Слишком большой, и вы рискуете расколом, когда ваши девочки скользят; слишком малы, и ты собираешься изгонять из них жизнь, которая, конечно же, болит. Это похоже на то, что каждый день его били по стене. Ой!

Многие магазины нижнего белья предлагают размер бесплатно. В то время как это может быть немного неудобно делать, особенно если вы довольно застенчивы, несколько минут, которые вы потратите немного недостаточно, с человеком, которого вы, вероятно, никогда больше не увидите, стоит того, что вы получите, когда наденете правый размер бюстгальтера.

# 4 Упражнение без надлежащего спортивного бюстгальтера

Если вы являетесь обычным тренажером, который участвует в изнурительных тренировках или играет в спортивные состязания, ваш спортивный лифчик может быть слишком виноват. Во-первых, это должен быть правильный размер, чтобы предложить вам адекватную поддержку для ваших девочек (когда ваш спортивный бюстгальтер слишком велик, ваши соски могут протирать его и вызывать раздражение, и это само по себе сделает их нежными на ощупь, а не в хороший способ), но он также должен быть правильным. Они делают разные типы для различных интенсивностей, чтобы убедиться, что вы не подпрыгиваете повсюду, вызывая болезненность.

Чтобы получить правильный спортивный бюстгальтер для вашей фигуры, размера и активности, внимательно прочитайте теги перед покупкой или попросите продавца в магазине. Это может сэкономить вам много боли и обострения в долгосрочной перспективе.

# 5 Поддержание травмы

Любое попадание в область грудной клетки может сделать ваши соски болит на ощупь, заставляя вас вздрагивать, даже когда вы занимаетесь относительно мягкой деятельностью, например, надеваете лифчик. Например, в автомобильной катастрофе может возникнуть болезненность сосков, если ремень безопасности режется прямо через ваши груди в точке удара (что частично объясняет, почему ваш ремень безопасности должен располагаться прямо между грудями, чтобы избежать этого).

Как травма заживает, так и ваши соски. Болезненность и припухлость снизятся, и вы мгновенно избавитесь от боли.

# 6 Сухая кожа

Эта причина особенно заметна в холодные зимние месяцы, когда вы проводите много времени внутри. Печь имеет тенденцию высасывать влагу из воздуха, оставляя кожу (и ваши соски) сухой и потрескавшейся.

Лучший способ борьбы с этим является убедиться , что вы всегда используйте увлажняющие когда вы выходите из душа. Кроме того, выпейте много воды в течение дня, чтобы вы оставались гидратированными изнутри.

# 7 Мастит

Если ваши ниппельные каналы воспалены или инфицированы, у вас может быть мастит. В дополнение к болезненности, вы можете заметить другие симптомы, такие как красный оттенок окружающей кожи, возможный отток и кожа, которая чувствует себя жарко на ощупь. Если это так, вам нужно обратиться за медицинской помощью. Иногда он очищается сам по себе, но он также может потребовать антибиотики, поэтому лучше всего выяснить, какой путь взять у врача.

# 8 Рак молочной железы

Одной из наиболее серьезных причин воспаления сосок является рак молочной железы. Если вы не уверены в причине болезненности вашего соска, или он приходит и не уходит с вашим периодом или беременностью, всегда лучше обратиться к врачу и проверить его. Таким образом, если это что-то серьезное, как рак молочной железы, вы можете справиться с этим сразу, что увеличивает ваши шансы на успешное лечение.

Чувствительные соски могут быть лечением, но те, которые болят, не являются забавой. Позаботьтесь о себе, и вы попадете в прежнюю категорию, что наверняка принесет больше улыбок, чем последнее. 

Подписываемся на мой канал, ставим 👍, делимся с друзьями в соц.сетях и ждем следующую мою статью)))))