КАК ПОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ?

Всем давно известно, что внешние проблемы являются следствием внутренних нарушений, а значит и лечить нужно первоисточник.

Если тебя замучили мешки под глазами, депрессия, тусклые волосы, у тебя постоянная усталость, тусклые волосы, плохая кожа-это признаки нарушения работы печени.

Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет  чистой. Питание клеток, органов и  систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов , улучшится работа сердца, появится больше сил.

                                                                Как чистить печень?

Очистить печень можно простым средством,  приготовленным из растительного масла и соком  лимона. Ежедневно натощак выпивать смесь, приготовленную из двух столовых ложек растительного масла и соком  ½ части лимона.

Какое действие оказывает смесь?

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можешь забыть. Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества.Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем. Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать?

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Почему?  Оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний.

Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Если у тебя нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

                                                     Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Найди тот вариант, который тебе больше всего нравится. Можешь все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

                                              Что получишь в результате?

Если ты будешь каждое утро натощак принимать эту смесь, то твой желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, ты будешь испытывать чувство легкости, твоя кожа станет чистой, дыхание свежим, у тебя появится хорошее настроение и масса энергии.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у тебя исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии. Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц.

Если  ты будешь проводить эту процедуру постоянно, то через год   по-настоящему сумеешь оценить ее.

Будьте здоровы и счастливы!