Вот что надо знать о фруктах!

Уникальные возможности фруктов.

Я расскажу Вам факты, от которых захочется употреблять фруктов всё больше и больше.

Яблоко

Всем нам знакомый фрукт, которому большинство людей значения не придают.

Но именно этот фрукт помогает нам справляться с инфекциями.

Вишня и черешня

Очень нужно мамочкам, детки которых очень активные. (Или если вы делаете уроки с детьми)

Ведь они успокаивают нервную систему.

Виноград

Укрепляет стенки сосудов

Ананасы

Защищают от артрита

Персики

Проблемы на работе?

Съешьте персики,ведь они смягчают воздействие стресса на организм.

Черника

Она укрепляет сердце. Так что берегите своё сердечко ешьте побольше черники!

Арбуз

Поможет привезти в норму частоту сердечных сокращений.

Апельсины

Хорошо поддерживают здоровье кожи и хорошее зрение. Хотите чтоб зрение всегда было хорошим для этого помогут апельсины.

Киви

Способствует росту костной ткани. Если есть переломы, трещины просто ешьте киви.

Клубника

Хотите всегда оставаться молодой,ешьте клубнику.

Бананы

Голод? Когда наступает голод нужно съесть банан,который хорошо его утоляет. И поможет предотвратить язву желудка.

Манго

Снижает риск возникновение раковых клеток.

Подписывайтесь на канал,чтоб не пропустить интересные факты и советы идеальным хозяйкам! Всем хорошего настроения и добра!:)