А вы знали 5 фактов о яблоках?

10.03.2018

Это не осень для меня, пока я не съем яблоко. Один из моих любимых осенних увлечений, мне нравится запах фруктового сада и блестящие красные фрукты, созревшие на пышных зеленых деревьях. Я вырос в области, богатой фруктовыми деревьями, поэтому неудивительно, что я считаю эти вкусные фрукты настолько прекрасными. Потому я нашел интересные факты, чтобы поделиться с вами. Вот 10 из моих любимых фактов о яблоках:


1. Существует только одно яблоко, которое является родным для Северной Америки - crabapple .

2. Яблоки содержат 0 г жира или натрия и не имеют холестерина.

3. При 4 граммах на яблоко среднего размера они являются отличным источником волокна.

4. Яблочные сорта варьируются от горошины до размера маленькой тыквы.

5. Есть более 8000 сортов яблок.

6. Яблоня среднего размера может производить достаточное количество яблок для заполнения 20 коробок весом 42 фунта каждый.

7. Среднее яблоко содержит 80 калорий.

8. Благодаря высоким уровням бора, яблоки могут помочь улучшить вашу память, умственную настороженность и электрическую активность мозга.

9. Растворимое волокно, обнаруженное в яблоках, называется пектином и может помочь снизить уровень холестерина.

10. В среднем человек съедает 65 яблок в год