Женщинам: как пережить период воздержания

Практически каждая ощущала нехватку сексуальных утех. Мысли о сексе мучают, и это в общем, очень сложно. Как же быть в такой ситуации.

Сексуальное воздержание приводит к нестабильной работе всю нервную систему: повышенная чувствительность к стрессам, агрессия, чрезмерная раздражительность и т.д.

В таком случае, большинство женщин прибегает к самоудовлетворению и это, по их мнению, намного лучше, чем искать какие-то сомнительные связи.

Но, вот новость, некоторые ученые утверждают, что длительное воздержание положительно влияет на нервную систему женщины, на обменные процессы в организме. Нужно только научиться контролировать сексуальную энергию, которая накапливается со временем, и направлять её в нужное русло. Такое явление можно назвать сублимацией.

Под сублимацией в целом понимают защитный механизм психики, способный снять внутреннее напряжение. Хорошую помощь в этом оказывают занятия йогой и медитация. Они учат концентрировать своё желание и направлять его куда следует.

Таким образом, будет происходить выход энергии, а следовательно, улучшение настроения, повышение общего жизненного тонуса. Налаживается творческая деятельность, появляется карьерный рост.

Все эти изменения в личной жизни женщины сами по себе приведут к повышению самооценки, уважению со стороны окружающих, и, возможно, появлению полового партнера.