Топ 8 советов: как легко ходить на высоких каблуках

02.04.2018

Вот несколько советов, которые сделают прогулки в туфлях на высоких каблуках легкими и беззаботными:

а) Покупка обуви:

Прежде чем учиться ходить на каблуках, необходимо выбрать правильную обувь.

1. Если вы до этого момента не носили обувь на каблуках и вам предстоит выбрать свою первую пару, то сразу не покупайте дорогую обувь, ведь вы будете тренироваться, вам может не понравиться.

2. Не покупайте обувь сразу на высоком и тонком каблуке, выберите золотую середину - невысокий и устойчивый каблук.

б) Практика:
1. Начните с малого: не пытайтесь провести в новой обуви большую часть дня, ведь необходимо, чтобы ноги привыкли к высоте каблука, да и чтобы новая пара не натерла ноги. Достаточно проходить в обуви 15 минут, увеличивая со временем время ношения обуви. Чем чаще вы будете ее носить, тем быстрее к ней привыкнете.

2. Испытание на различных поверхностях Вам нужно попробовать ходить в обуви на различных поверхностях - начиная с кафеля или деревянного пола, заканчивая коврами.

3. Давайте ногам отдых Вашим ногам может потребоваться отдых в перерывах между ходьбой. Не стесняйтесь сесть и, если позволяет обстановка, снять вашу обувь и размять ноги. Период покоя позволит вашим ногам оправиться от напряжения.

4. Обратите внимание на моделей Модели очень уверенно и долго могут ходить на высоких каблуках. Вы можете посмотреть несколько видео на YouTube, узнав тонкости хождения на каблуках, ведь для моделей каблуки- "образ жизни".

5. Не забывайте о вспомогательных средствах Есть несколько продуктов, доступных на рынке, которые помогают облегчить ношение обуви на каблуках. Наиболее популярными средствами являются силиконовые подушечки, которые могут быть вставлены на пятке или на носке: они помогают снизить давление. Также для новой обуви используют спреи растяжители, которые позволяют избежать появление натираний и мозолей.

6. Всегда носите с собой лейкопластырь!

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!