Выход из туннеля в теплый солнечный свет

Если понравиться пост, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал)

Вам нужен путь к счастью?

На самом деле депрессия может быть рациональной реакцией на тревожные обстоятельства.

Спасение от плохого настроения или депрессии – это почувствовать радость, хоть на момент.

Это похоже на выход из туннеля в теплый солнечный свет.

Внезапно мир - становиться тем местом, в котором хочется быть, и все вещи, которые вы хотите сделать уже в нем, и ждут вас.

Вместо апатии и попыток избегания окружающего мира, вы чувствуете драйв и амбиции.

Счастье, удивление, благоговение, увлеченность и постоянный фокус – все это снова возможно.

Достижение этого эмоционального состояния предполагает понимание одной вещи, которую раскрыли многочисленные психологические исследования. Изменение программы того, что вы делаете каждый день, изменит ваше мировосприятие.

Вы больше не можете ждать, пока вам не станет лучше. Пришло время внести изменения в свою жизнь. С самого утра начинайте искать свой новый путь к счастью.

Это похоже на то, как мы делаем судьбоносный выбор. Как будто мы стоим на железнодорожных путях, а их много, и все они идут по разным направлениям, но все пути тупиковые и только один имеет светлое будущее, его нам и предстоит найти. Поэтому если вы упали в глубокую депрессию, вы просто заехали в тупик и пришло время сменить маршрут дальнейшего следования.

Учитесь действовать противоположно, как только на вас нападает тоска.

Начните менять то, что вы делаете прямо сейчас, и почувствуйте разницу.

И помните! Если в вашей жизни начинается дождь, то вполне естественно оставаться дома на некоторое время.