Дневник моего похудения: Как я чуть не сорвалась с диеты, полезные советы для худеющих

06.04.2018

Как не сорваться? Займись чем нибудь. Банально? Зато действенно. Загрузи себя делами настолько, чтобы у тебя не было времени даже и подумать о еде. Ты скажешь, что это скучно? Значит у тебя абсолютно нет фантазии.

Занимайся саморазвитием. Учи языки, узнавай о новых видах кактусов или напиши анализ к любимому в детстве мультику.

Любишь гулять? Садись на автобус и отправляйся в другой конец города без денег на обратный проезд, домой - пешком, можешь фотографировать по пути или делать заметки, считать зеленые машины.

Найти друзей и вообще что угодно, а про то, что ты сожжешь кучу калорий ты и сама знаешь.

Сделай свою жизнь лучше, уберись дома, а еще лучше укрась дом, а к какому празднику - придумай сама. Попробуй себя в новом виде творчества, вкладывай в это все свои силы и энергию.

И помни, что если у тебя что то не получается с первого раза - это не значит, что не получится вообще: “Рим был построен не за один день”. Верь себя, как ты веришь в Бога, инопланетян или страну Чудес (или во что ты там веришь?). Верь в то, что нет ничего невозможного и покори свою личную Луну, детка.