Лучший рецепт вкуснейшего завтрака!

Рубрика "Катя пальчики оближешь"

Оригинал материала на сайте - Rusclothes.ru

[ ВЕГАНСКИЙ ОМЛЕТ ИЗ ТОФУ ]


Не успела выложить сториз, как в директ уже полетели просьбы добавить рецепт в ленту😄 Слушаю и повинуюсь🙏 Мне очень приятен такой интерес с вашей стороны❤

Итак, нам понадобитс
я:
● 300 грамм тофу
● 3 больших спелых помидорки
● 1 луковица
● Специи: куркума+черный перец, базилик, чёрная соль (именно она придает яичный вкус), по желанию - копченая или обычная паприка.
● Хлеб
● Зелень

🍳Готов
им:
Хлеб подсушиваем в духовке.
На раскаленной сковороде обжариваем лук (я делала это без масла, но можно и с ним), затем добавляем порезанные крупными кубиками помидорки и специи (кроме черной соли) и ждём, пока помидоры не станут мягкими и не дадут сок. Затем добавляем мелко раскрошенный тофу и готовим ещё 4 минуты.
Перед подачей солим черной солью, присыпаем мелко нарубленную зелень и укладываем омлет на тосты, предварительно смазанные смесью из растительного майонеза и томатной пасты)
Ловим кайф от вкуса и эстетического вида😄 Приятного аппетита!❤

Пишите мне интересующие Вас вопросы и ответы на мой email: vkusno@rusclothes.ru. А я с радостью отвечу на них! Подписывайтесь и читайте мои статьи на канале "Rusclothes.ru - Русский стиль" и на сайте "Rusclothes.ru" не реже чем раз в неделю! Всего вкусного и полезного! Ваша Катя "Пальчики оближешь"!

#веган #растительноепитание #чистоепитание #вегетарианскиерецепты #вегетарианство #веганство #веганскиерецепты #повегану#veganfood #veganrecipes #веганам #великийпост #постныерецепты #безмасла #пост2018 #великийпост2018 #готовимвместе #простоивкусно #простыерецепты #веганутые #зож #безмяса #безяиц #веганскийомлет #омлетизтофу