Причины боли в пояснице

14 March 2018

По Иоланда Смит, BPharm

Есть много возможных причин боли в пояснице, причем большинство из них механическое по своей природе. Они часто связаны со спондилезом, дегенерацией межпозвоночных дисков позвоночника из-за повседневного износа. Кроме того, есть некоторые состояния здоровья, которые могут вызвать боль в пояснице.

Большинство острых случаев боли в пояснице связаны с растяжениями или деформациями связок, сухожилий или мышц, которые поддерживают нижнюю часть спины. Обычно это происходит, когда человек движется таким образом, чтобы перенапрягать спину или поднимать что-то слишком тяжелое, что приводит к разрыву соединительной ткани. Ущерб от занятий спортом, автомобильной катастрофы или любых других обстоятельств может в конечном итоге привести к сжатию позвоночника, грыжа межпозвоночных дисков и сжатию нервов.

Вырождение позвоночника и межпозвонкового диска

Поскольку люди стареют, нормальным является то, что межпозвоночные диски позвоночника теряют целостность через процесс, известный как спондилез. Эти диски обычно отвечают за смягчение отдельных костей позвоночника, когда они движутся друг на друга во время изгиба и сгибания. У пожилых людей межпозвонковые диски не могут обеспечить поддержку нижней области спины, что может привести к боли в пояснице.

Когда межпозвоночные диски ослабляются, любая значительная степень сжатия может привести к изменению положения, которое заставляет их выпучиваться наружу. Это известно как грыжа. Боль в пояснице также может быть результатом этого.

Спинальный стеноз - еще одно условие, которое вызывает боль в спине. Это связано с сокращением позвоночника в одной области или нескольких. Это может привести к увеличению давления на окружающие нервы. Спондилолистез - еще одно условие, при котором происходит смещение позвоночного позвонка, из-за которого он ускользает. Это может также надавить на нервы и вызвать боль в пояснице.

Радикулопатия

Если корешок спинного нерва сжимается, воспаляется или иным образом повреждается, давление на нерв может привести к боли, онемению или другим ощущениям, таким как покалывание, в различных областях тела, в зависимости от затронутого нерва. Радикулопатия - это термин для этого состояния, и он обычно ассоциируется с грыжами, которые повреждают позвоночный нервный корень.

Ишиас - это тип радикулопатии, которая включает сжатие седалищного нерва, главного нерва ног. Это отвечает за передачу ощущений и двигательной активности на ягодицы и обратно позади ног. Ишиас может вызвать острую, жгучую боль в нижней части спины, ягодицы и (обычно) одну ногу. Это может также привести к онемению и слабости пораженных мышц в тяжелых случаях.

Основные условия

Для некоторых пациентов боль в пояснице может возникнуть из-за основного состояния здоровья, которое должно быть адресовано для борьбы с болью. К таким условиям относятся:

  • остеоартрит
  • Ревматоидный артрит
  • Остеопороз
  • эндометриоз
  • фибромиалгии
  • Камни в почках
  • Опухоли или кисты
  • Инфекционное заболевание
  • рак

Факторы риска

Хотя любой может быть затронут болью в пояснице, есть некоторые факторы риска, которые повышают вероятность того, что у индивидуума возникнут симптомы. К этим факторам риска относятся:

  • Возраст: в большинстве случаев первоначально от 30 до 50 лет. Риск возрастает по мере старения людей из-за потери прочности костей и эластичности мышц.
  • Фитнес: люди с низким уровнем физической подготовки более подвержены влиянию из-за более слабых сердечных и брюшных мышц.
  • Беременность: беременные женщины имеют более высокий риск болей в пояснице, из-за гормональных изменений, которые вызывают изменения в суставах таза и увеличенного веса.
  • Вес: Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на спину и мышцы спины.
  • Семейная история. Лица с семейной историей связанных состояний, таких как спондилит, более подвержены влиянию.
  • Занятие: Люди с трудоустройством, которые связаны с тяжелыми нагрузками, толканием или вытягиванием, имеют больший риск.