Что дает минимализм ч.2

22 March 2018

Даже если вы начнете привносить в свою жизнь минимализм посредствам дизайна интерьера, то гармонизация пространства вокруг вас, поможет гармонизировать и остальные сферы жизни.

Делюсь еще несколькими плюсами жизни в минималистическом стиле.

Здоровье

Когда вы практикуете минимализм, вы также можете позволить этому повлиять на то, что вы едите.

Если вы покупаете пищу, которая повышает ценность вашей жизни, это питательная, полезная пища.

С меньшим беспорядком у вас есть время и пространство, чтобы действительно обратить внимание на то, что вы едите и это включение осознанности помогает вам понимать, какие продукты лучше всего работают с вашим организмом.

Когда вы заняты многозадачностью в загроможденном пространстве, появляется желание кормить себя «фаст-фудом» и бездумно переедать.

Однако, когда у вас есть свободное пространство и вы используете свое время, чтобы сделать надлежащий перерыв для еды, вы будете практиковать внимательное питание и сможете выбирать виды пищи, которые помогают вам чувствовать себя энергично.

Конец сравнения

Сравнение - вор радости.

Когда вы принимаете минималистский образ жизни, вы активно уменьшаете количество сравнений себя с другими.

Вам все равно, если у вас все элементы этой весенней коллекции в вашем гардеробе, вместо этого у вас есть свой любимые брюки и блузка и вы не чувствуете себя обделенным, потому что владеете меньшим.

Вместо этого вы чувствуете себя более свободно, потому что не зависите ни от вещей ни от чужого мнения.

Как минималисту, вам не нужно показывать свои вещи другим. Они в первую очередь радуют вас.

Счастье

У вас будет больше денег и меньше долгов, больше места и меньше беспорядка, больше полноценного опыта и меньше вещей.

Вы будете владеть только имуществом, которое вы любите или которое добавляет ценность в вашу жизнь.

У вас будет больше времени с вашими близкими и меньше сравнений себя с окружающими.

Вы станете более спокойным человеком и более стрессоустойчивым.

Со всеми этими позитивными сдвигами вы, несомненно, будете создавать жизнь, которая станет наполнена большим счастьем.

Вы не отягощены грузом вещей, людей, оценочных суждений, вы светлее, свободнее и счастливее.

Начало статьи можно прочитать ЗДЕСЬ