Депрессия это невероятное напряжение и часто мышечные спазмы!!

С деньгами ты купишь врача, но не купишь здоровье-

Это китайская мудрость!

Стоит задуматься, а нужно ли иметь ВСЕ,

но не иметь самое главное богатство- здоровье!

Понятно конечно, все дорого, но все это ты с собой не заберешь.

Детям? Взрослые дети должны сами о себе позаботиться,

если им что то приходит легко, то чаще всего они это

не ценят.

Депрессия, если ее не лечить, разрушает все.

Она наступает по всему фронту.

Особенно если наблюдается стойкое напряжение и подавленность.

Начинаются проблемы с сердечно сосудистой системой,

желудочно кишечным трактом, мозговым кровообращением,

мышцами и суставами, Резко ухудшается память и зрение,

человек не собранный, суетливый, рассеянный заводится с пол оборота,

Сильно меняется характер и конечно

не в лучшую сторону. Плохо концентрируется и плохо переносит состояние покоя. Резко снижается либидо. ( влечение к противоположному полу) Человек не сдержанный, раздражительный, конфликтный.

ухудшается цвет лица и волос. Ничего не хочется,

теряются краски жизни! Быстро разрушаются зубы.

Очень плохой сон, больной может постоянно хотеть

отдыхать, но очень плохо восстанавливается и постоянно

усталый и разбитый. Поэтому не нужно терять драгоценное время,

очень желательно просто идти к врачу , но конечно к хорошему психиатру

и пожалуйста не бойтесь психиатров, это такой же врач, Ведь все понимают

что такое психика для человека, это оставаться человеком! Вот я лично пойду
на все, лишь бы моя психика была красивой. За границей психиатры это
семейные врачи наравне с терапевтами, и малейший стресс и не дай бог
депрессия, это срочное обращение за помощью. Почему у нас говорят -

не пойду я не псих! когда ты будешь псих, уже поздно, уже госпитализация
и изоляция. Поэтому если есть проблемы и ты это понимаешь не тяни,

не теряй время, депрессия лечится
очень тяжело и долго, поэтому как только так сразу!! И самое главное

не забывай какие у тебя мысли так все и будет. Всегда думай что все будет
ХОРОШО, уж коли заболел имей мужество это признать и придти с повинной

к хорошему врачу, их сейчас мало , но есть!! Очень необходимо какое то время

полечится антидепрессантами, но очень советую во время лечения применить
антидепрессантную диету- салаты из морской капусты, черешкового
сельдерея, чай из одуванчиков и душицы.

Также применять методики глубокой релаксации (расслабления).

Ароматерапия, вообщем все что ты знаешь и все что тебя расслабляет,
так как депрессия это невероятное напряжение и часто мышечные спазмы,

в том числе и на голове, как бы ощущаешь некую шапочку.

А это грозит недостаточностью мозгового кровообращения.

А ощущения не из приятных -состояние некоего опьянения, провалы памяти

и пока еще малозаметной неадекватности.

Вообщем твое здоровье в твоих руках. Да, и почаще контрастный душ.

Тем более что сейчас можно подобрать такое лечение при котором можно
работать, но главное начать и не упускать время.

Так ка в этом случае время работает не на тебя. И увидишь результаты будут.

Но повторяю это лечится не сразу, психика серьезное дело и восстанавливается
долго, поэтому и не нужно терять драгоценное время. При запущенной депрессии

людям приходится лечится пол жизни, смотря в каком они возрасте.

Депрессией заболеть очень легко--но вот вылечится это вопрос?

Вот так делай выводы и ничего не бойся!!!

не забудьте подписаться на наш канал- здоровым быть здорово!

и поделиться с друзьями, тогда быстро узнаете новое и полезное!!

Будьте здоровы и счастливы!