10 правил для успешного дня

29.03.2018

1) Вставать рано.

Лучше, когда остальные в семье еще спят. Это позволит вам иметь свое свободное время на важные размышления, на планирование, а главное на мечты!

2) Обязательно сделать зарядку!

Можно небольшой комплекс упражнений, который активирует разные группы мышц, зарядит энергией на весь день. Вы с самого утра дадите понять своему телу, что сегодня очень важный и наполненный событиями день.

3) Дайте немного себе расслабиться.

Почитайте что-то полезное или интересное. Сделайте то, что даст расслабиться перед серьезными делами.

4) Вам необходимо писать план на день.

Если вы этого не сделали с вечера, что напишите его с утра. В плане может быть список всех важных дел и второстепенных. Список дел по работе, развитию, бизнесу, а также домашних дел, чтобы ничего не забыть. Просто пишите себе все в ежедневник. Но должны выделить 3 главных дела. Это дела, которые вы обязаны выполнить за день. Вы заметите, что выполнив всего три дела в конце дня, вы уже почувствуете огромную радость и удовлетворенность от прожитого дня. По распределению дел на важные, семейные и как вообще ничего не упустить, и всегда завершать свои дела, не оставляя свою энергию с ними - мы поговорим в следующих статьях.

5) Не тратьте много времени на трудно решаемые дела, если это не горит.

Дайте задание вашему мозгу и приступайте к следующему делу, и вы рано или поздно получите решение этого вопроса.

6) Записывайте все интересные мысли или идеи в течении дня.

7) Не забывайте себя наградить чем-то приятным за выполнение важного дела.

8) Никогда не откладывайте дела, если их можно решить сразу и закрыть сразу вопрос.

9) Будьте всегда в позитивном настроение. Именно это способствует легкому свершению дел и получение от этого удовольствия.

10) Вечером подведите итоги за день. Сделайте выводы, поставьте план на следующий день и обязательно отдохните.