Плов из гречки (диетическое питание)

Плов из гречки эта - низкокалорийная еда.

ингредиенты:

0,5 кг моркови

grechka 400 г

один лук

80 мл масла

200 г мяса

0,5 столовые ложки соли

0,5 литра воды

Сначала мы хорошо поджариваем мясо. Разрежьте морковь и лук в виде палочки. Мы жарим их. Его нужно поджаривать при средней температуре.

Затем мы положили в него соль. Затем мы поместим гречку. Мы наливаем ему воду. Мы готовим в среднем огне до тех пор, пока вода не испарится. Измените верхнюю поверхность. Все зерновые должны быть приготовлены хорошенко. Затем закройте крышку. Мы оставляем на 20 минут, низко нагреваем. Тщательно перемешайте, прежде чем положить его на стол.

Вам приятного аппетита! Подпишитесь на канал.