5 звичок, які заважають щастю

02.05.2018

Зазвичай розбиратися в собі ми починаємо після появи неприємностей в житті.

Здавалося б, досить один раз добре подумати і оцінити всі свої якості, гідності, недоліки, і все відразу проясниться. Однак існують деякі звички, про які ми навіть не замислюємося, а саме вони впливають на те, що ми не можемо відчувати себе щасливими в повній мірі, інформує Ukr.Media.

Звичка порівнюватиОсобливо використовувати порівняння як метод захисту: «Я - найкращий працівник, тому що в мою зміну все відбувається за графіком, а ось у інших вічний бардак». Але якщо постійно озиратися на інших, не проявляючи власних можливостей і сил, вам завжди будуть діставатися ролі другого плану. Тільки ви самі можете допомогти собі, вийшовши з тіні власних страхів та сумнівів.

Звичка змагатися

Хочеться бути краще, красивіше, розумніше, багатшими, чи не так? Ось тільки граючи наввипередки, ви ризикуєте прожити життя в постійній суєті, озираючись на оточуючих, при цьому не помічаючи, що відбувається поруч з вами. Навчіться просто жити собі на втіху та дивитися тільки вперед, а не на всі боки.

Звичка сподіватися

Коли ми втрачаємо впевненість в собі, починаються пошуки та очікування: хто б вирішив наші проблеми, от би сталася чудова подія. Багато так і проводять все життя на «лавці очікування», нарікаючи потім на несправедливість. Але ж тільки ми самі творці своєї долі, нікому не
дано вершити її за нас. Кожному відведена своя дорога, по якій треба йти сміливо і без допомоги примарних перил.

Звичка шукати схвалення

Здійснюючи хороший вчинок, ми чекаємо, коли нас похвалять і погладять по голівці (часто цю властивість виховують в нас з дитинства). І ставши дорослими, намагаємося чинити і робити все так, щоб нас гладили по голові, навіть якщо доводиться робити щось проти своєї волі. Однак ми не зобов'язані нікому нічого доводити або заслуговувати чийогось схвалення. Важливо ніколи не забувати це.

Звичка маніпулювати

Іноді немає можливості вирішити проблему самому, а зізнатися в безсиллі не дозволяє гордість. Тоді, щоб домогтися результату, ми починаємо тиснути на жалість, апелювати до совісті, грати на почуттях інших людей. При цьому наші сили і можливості аж ніяк не виростають, навпаки, ми наповнюємося страхами та невпевненістю в собі. Замість того, щоб думати, як краще обдурити оточуючих і не викликати підозри в неуспіху, думайте про те, що ще ви могли, але не зробили в тій чи іншій ситуації, частіше довіряйте собі.